“青年强，则国家强”，习近平总书记在党的二十大报告中对青年寄予厚望。青年担负着光荣的历史使命，面对世纪疫情的严峻考验，更需锤炼坚强的意志，保持健康的心态，为实现第二个百年奋斗目标积蓄力量。

为帮助学生掌握缓解压力、释放情绪的方法，提高自我认知、自我调适的能力，树立积极向上、理性平和的心态，学校心理健康教育中心举办线上“万人同心”系列心理讲座。11月8日晚，“万人同心”系列心理讲座第一期举行。本期特邀大连理工大学博士生导师胡月教授以“疫情下适应与心理调适”为主题，进行了线上直播讲授，学校通过钉钉全程直播，全校万余名师生以线下集体收看和线上个人收看的方式参与了学习。

胡月教授的讲座围绕大学生疫情下的常见问题与应对展开，她结合当下新冠疫情防控的整体形势，深入浅出地讲解了心理适应过程、心理危机形成机制，指出了心理适应和成长的多种途径，并通过线上自我催眠的示范对大家进行了一次放松治疗。

此次线上讲座的圆满举行恰逢其时，达到了启智润心的效果，学校将以此次讲座为基础，积极探索心理育人途径，不断提升学生健康素养，扎实推进人才培养工作见成效。

(学生处 文/图）